Bitki Çayı Rehberi: Demleme, Saklama ve Güvenli Kullanım
Doğru demleme süresi, su sıcaklığı, saklama ve karışım kuralları
Kısa cevap
Yaprak ve çiçek çayları 3-5 dakika, tohum/kök/kabuk çayları 8-12 dakika demlenir. Sıcak demleme için 80-95°C su tercih edilir. Aynı anda 2-3 farklı bitkiyi geçmemek ve ilaç kullananların doktor onayı almadan karışım yapmamaları önerilir.